一旦頭髮變得不健康,
就可能出現以下幾種狀況來警告你!
落髮量增加 頭皮可視範圍變大 髮質脆弱 變細軟 髮際線後退
怎樣才算是異常掉髮呢?如何評估?
因為毛囊在進入休止期之前
已經歷經 2-6 年的生長期
所以休止期正常掉落的頭髮是粗的
但若是因為疾病的關係
(例如:雄性禿)
讓毛囊沒有足夠久的生長期讓頭髮成長
就進入休止期然後掉落
那掉下來的頭髮就會是細軟、偏短的
怎樣才算是「異常掉髮」?
如果覺得掉髮太多,我該怎麼辦?
正常狀況下
每天大概掉 50-150 根頭髮屬於正常落髮
大部分會在洗髮時掉落
所以如果不是每天洗頭的人
洗頭當天掉落的頭髮可能超過這個數量
主觀就會覺得「掉得比較多」
大部分真正注意到髮量減少的人
是因為發現頭髮逐漸蓋不住頭皮
或是整把抓起來的頭髮不再厚實
但此時頭髮的密度通常已經減少 30% 以上了!
若是已經排除正常掉髮
接下來可以幾個方面來評估看看異常掉髮的狀況
環境、時間
最近是否服用新的藥物或保健食品?
是否改變整理頭髮的習慣?
是否家族遺傳落髮狀況?
發現異常掉髮的狀況多久了?
落髮的狀況是越來越嚴重、
還是起起伏伏週期性的呢?
範圍
落髮部位是侷限在頭皮的一個地方?
還是有特定的一個範圍,
例如前額、頂部、或是髮漩呢?
或者無法定義範圍,是全面性受到影響?
掉下的頭髮質地
撿起掉下來的頭髮看看,
是一般正常粗的頭髮還是偏細?
其他伴隨的症狀
有沒有疼痛、紅癢、甚至燒灼感?
這邊要注意的是,
伴隨的症狀並非總是跟落髮原因有關,
有時候是剛好兩種疾病同時發生。
是「落髮」,還是「斷髮」?
掉下來的頭髮是從根部掉落
可以看到底部球杵狀的角質結構,
還是只有髮幹而沒有根部?
若只是「斷髮」,
想想看平常的髮型是否太緊?
或是使用其他傷害毛髮的產品?
或是生活習慣?
解決落髮的四大步驟
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